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Hydratants et nourrissants

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Hydratation et nutrition des peaux sensibles par Eczessentiel.fr

Eczéma: différencier hydratation et nutrition

 

De manière générale on utilise le terme "hydrater" pour désigner l'action de s'appliquer une crème, une huile, un beurre végétal sur le corps ou le visage.

Il s'agit d'un petit abus de langage, qu'il est bon de connaitre afin de pouvoir prendre soin de sa peau plus efficacement. 

En fait l'hydratation concernera les peaux déshydratées, pour les peaux sèches on parlera de nutrition.

 

Explications :

Qu'est-ce que l'hydratation de la peau ? 

C'est le fait d'appliquer un cosmétique qui va apporter de l'eau à la peau. Tous les types de peau peuvent être concernés par ce problème passager.

Comment reconnaitre une peau déshydratée ? 

  • tiraille ponctuellement ( après la douche, en hiver....) et sur des zones localisées

  • teint terne avec pores dilatés

  • manque de souplesse

  • présence de ridules

  • zone T huileuse, présence d'acné, malgré les symptômes ci-dessus.

Quelles sont les causes possibles de la déshydratation de la peau ? 

Mauvaise hygiène de vie (fatigue, stress, tabac...), cosmétiques agressifs, agressions exterieures (soleil, froid, pollution...), surchauffage du logement (air trop sec), manque d'eau dans l'alimentation...

Avec quoi hydrater sa peau ? 

Brumisateur d'eau thermaleargent colloïdalAloe vera, crème légère (comme le gel crème quotidien de Réjence ou les crèmes Dermatherm).

 

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Qu'est-ce que la nutrition de la peau ? 

C'est le fait d'appliquer un cosmétique qui va apporter des lipides à la peau, et qui va sceller l'hydratation qui lui sera apportée.

Comment reconnaitre une peau sèche ? 

  • tiraille sans arrêt

  • teint terne avec pores non visibles

  • rugueuse

  • sujette à la desquamation (pèle) et aux dartres (plaques)

  • trés réactive, sensible

  • démange

Quelles sont les causes de la sécheresse de la peau ? 

La peau sèche est un type de peau (irréversible car lié à la génétique) qui ne produit pas assez de sébum (lipides produits naturellement par l'organisme). De ce fait elle ne sera pas protégée des agressions exterieures et va se déshydrater plus facilement. La peau sèche nécessite à la fois hydratation et nutrition. Ce problème s'accentue avec l'âge car la production de sebum diminue au fil des ans.

Les facteurs aggravants sont les mêmes que ceux d'une peau déshydratée.

Avec quoi nourrir sa peau ? 

Crème riche, baumeshuiles végétales ou beurres végétaux.

Attention pour le visage il faudra prendre en compte l'indice de comédogénicité du nourrissant, afin de ne pas voir apparaitre de boutons sur votre peau. Mais pour votre corps ou vos lèvres la question ne se posse pas, faite selon vos préférences et l'état de votre peau.

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