Massage

MASSAGE

 

Le massage peut présenter plusieurs avantages pour les personnes souffrant de dermatite atopique ou d'eczéma. 

• Amélioration de la circulation sanguine : Le massage stimule la circulation sanguine. Cela peut aider à apporter des nutriments essentiels à la peau, favoriser la guérison.

• Réduction du stress : Le massage est connu pour ses effets relaxants et apaisants. Il aide à réduire le stress et l'anxiété, qui peuvent être des facteurs déclenchants ou aggravants de l'eczéma. Une réduction du stress peut contribuer à atténuer les symptômes cutanés et à favoriser un meilleur état de santé général.

• Nutrition de la peau : Lorsque vous appliquez des huiles de massage ou des crèmes pendant le massage, cela peut aider à nourrir et/ou hydrater la peau en profondeur. L'hydratation et la nutrition sont essentielles pour les personnes atteintes de dermatite atopique, car elles aident à maintenir la fonction barrière de la peau, à prévenir la sécheresse et à réduire les irritations.

• Amélioration de la qualité du sommeil : Le massage peut favoriser la détente et induire un état de relaxation profonde. Cela peut avoir un impact positif sur la qualité du sommeil. Un sommeil réparateur contribue à la régénération de la peau et à une meilleure gestion des symptômes.

 

Il est essentiel de pratiquer le massage avec douceur et en utilisant des produits adaptés à votre peau comme une huile de massage à base de macérat de calendula ou une huile de jojoba. Voici leurs avantages spécifiques :

• Macérat de calendula : Le macérat de calendula est fabriqué en faisant macérer les fleurs de calendula (souci) dans une huile végétale, généralement de l'huile d'olive ou de tournesol. Cette huile est réputée pour ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Lorsqu'elle est utilisée en massage, elle peut aider à apaiser les irritations cutanées, à réduire les démangeaisons et à favoriser la guérison de la peau.

• Huile de jojoba : L'huile de jojoba est une huile végétale légère et non grasse qui est très similaire au sébum naturel de la peau. Elle est facilement absorbée et forme une barrière protectrice sur la peau, aidant ainsi à prévenir la perte d'hydratation. L'huile de jojoba peut hydrater et adoucir la peau sèche, tout en apaisant les démangeaisons et en réduisant l'inflammation associée à la dermatite atopique.

 

Il est important de noter que chaque personne peut réagir différemment aux produits et qu'il est préférable de faire un test de tolérance cutanée avant d'utiliser une nouvelle huile ou produit sur une grande surface de peau. L'utilisation d'huiles végétales ou de crèmes grasses est déconseillée sur les peaux enflammées, en crise.