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Ma bible des tisanes santé et bien-être maison

EDITIONS LEDUC

270 tisanes pour apaiser les maux du quotidien, dont l'eczéma et l'asthme. Faciles à préparer et savoureuses, les tisanes sont les alliées indispensables de notre hygiène de vie. (Ne se substituent pas à un traitement médical). 480 pages.
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Description

Ma bible des tisanes santé et bien-être maison 

 

Découvrez 270 tisanes pour apaiser les maux du quotidien. Faciles à préparer et savoureuses, les tisanes sont les alliées indispensables de notre hygiène de vie grâce à leurs puissantes propriétés naturelles.

• La création des tisanes DIY : méthodes de préparation, de conservation, d’assemblage…

• Les tisanes au quotidien : au bureau, pour chaque saison, journée spéciale geek, apéro healthy, durant la grossesse, pour les enfants, pour un voyage serein, pour accompagner mon cours de yoga, tisanes de bain…

• L’herbier illustré des 40 plantes indispensables en tisanes :achillée millefeuille, aubépine, bleuet, coquelicot, fenouil, framboisier, guimauve officinale, lavande, mélisse…

• 270 tisanes pour accompagner 150 maux du quotidien :accouchement, allergies, angine, arthrose, asthme, ballonnements, bouffées de chaleur, cellulite, eczéma…

 

Les auteures

Ingénieure agronome et formée en herboristerie à l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales, Amaya Calvo Valderrama est auteure et formatrice en santé naturelle.Elle découvre l’univers du thé et des plantes auprès de producteurs dans les piémonts de l’Himalaya en 2010 et part ensuite à Cuba en 2012 pour travailler et découvrir les savoir-faire de petits producteurs de plantes médicinales et la valorisation de celles-ci. Elle s’est spécialisée dans la création d’assemblage pour les infusions au travers de son entreprise Happy Plantes.

Lisa Salis est consultante et nutrithérapeute spécialisée en naturopathie.

 

Format

Broché 19 x 23 x 2,3cm

Caractéristiques

  • Alimentation anti-inflammatoire
  • Recettes et menus
  • Tisanes
  • Hygiène de vie

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Marie R.
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Livre très agréable. Très riche pour se soigner au naturel. Envoi rapide.

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